top of page

Yoga Kurunta à Sherbrooke

Le mot ''Kurunta'' en sanskrit signifie ''marionnette''. Ce cours favorise le développement de la confiance en soi et nous invite progressivement à nous abandonner à ce qui est. Avec de profondes expirations, on permet au corps de s'étirer sous l'effet de la gravité. 

Description du cours de Yoga Kurunta

Bienfaits

  • Décompression de la colonne

  • Flexibilité et force

  • Inversions sans compression des cervicales

  • Favorise la confiance en soi

  • Détente mental et physique

Niveau

Bien que ce cours  peut convenir à tous les niveaux, débutant comme  avancé, on suggère de commencer par du Hatha Yoga pour se familiariser avec les bases du yoga classique

Durée

1H15

Réservez votre place maintenant!

Utilisez le calendrier ci-dessous pour réserver le moment qui vous convient.

Programmer votre service

Consultez nos disponibilités et réservez la date et l'heure qui vous conviennent.

S'abonner à notre infolettre

Soyez les premiers à recevoir les informations sur les nouveaux cours et les promotions

Merci pour votre inscription !

bottom of page