Nous nous laisserons porter par l'énergie du moment, explorant la Conscience sans nous fixer dans un style précis. À travers le souffle, le yoga des cordes, le mouvement libre, la méditation, les mantras, la stabilité dans les postures, le corps rythmé par la fluidité du souffle, nous serons invités à nous rencontrer. Chaque séance nous plongera dans l'inconnu de l'ici et maintenant, nous ouvrant pleinement à ce qui est. Il est suggéré d'avoir une expérience préalable de 1 à 2 ans dans la pratique du yoga.