Maha Sadhana | Pratique Intégrale de yoga

 Vendredi 23 octobre 2026

18h00 à 21h00

Lenteur

​

Tout en douceur, un pas à la fois, j'apprivoise cette descente en moi qui révèle l'état de présence.

 

Les Maha Sadhana sont des espaces qui facilitent l'écoute et la présence. Une tendre invitation à permettre au mental de se détendre et ainsi pouvoir faire l'expérience d'Être.

 

C’est une exploration soutenue par les instruments du

yoga postural, du souffle, de la méditation et des mantras.

 

Une pratique individuelle enrichie et supportée par

l’énergie du groupe. Un éloge à l'ici et maintenant.

 

Aucune expérience requise

 

Au plaisir de pratiquer ensemble!

​