Maha Sadhana | Pratique Intégrale de yoga

 Dimanche 24 mai 2026

6h30 à 9h30am

Immersion au coeur de soi!

 

Les Maha Sadhana sont des espaces qui facilitent l'écoute et la présence à soi.

Un éloge à l’ici et maintenant.

 

C’est une exploration soutenue par les instruments du

yoga postural, du souffle, de la méditation et des mantras.

 

Une pratique individuelle enrichie et supportée par

l’énergie du groupe.

 

Une respiration à la fois, un mouvement à la fois,

je m'accueille avec bienveillance.

 

Aucune expérience requise

 

Au plaisir de pratiquer ensemble!

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