Les matins glorieux | Pratique intensive de yoga

7 au 10  juillet 2026

 6h00-8h00am

 

Apprendre à se déposer dans sa barque interne​

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Choisir de vivre Abhyasa :

la constance dans sa pratique.

Consacrez quatre matinées à découvrir les effets puissants d’une pratique régulière dans votre quotidien et explorez ses bienfaits sur votre vie de tous les jours.

 

Au cœur de nos séances matinales :

*Respirations*

*Postures & Méditation*

*Mantras*

 

Ces éléments nous permettront d’apaiser notre système nerveux et de nous rendre plus réceptifs à la vie qui nous traverse. À toucher de façon expérientielle comment se révèle en moi l'état de présence et ainsi connaitre le sentier pour y revenir en toutes circonstances.

 

Notre pratique s'harmonisera avec la saison estivale, l’énergie du groupe et la spontanéité du moment!

 

 

Aucune expérience requise.

Bienvenue à toutes et à tous !

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