Les matins glorieux | Pratique intensive de yoga

2 au 5 juillet 2024

 6h00-8h00am

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Se vivre dans l’instant présent...

 

Faire le choix de vivre Abhyasa, la constance

dans sa pratique.

S'offrir  4 matins  pour explorer les effets puissants

d’une pratique soutenue et s’ouvrir à ce qui est dans l'instant présent.

 

Au cœur de nos séances matinales; Pranayamas, Asanas, Mantras pour s’équilibrer, s’alléger et se rendre plus disponible à cette vie qui nous traverse. Par la méditation nous mettrons en lumière un potentiel de clarté d’esprit et d’équilibre de nos perceptions.

 

Notre pratique s'harmonisera avec la saison de l'été; activation de notre feu, notre force vitale. 

 

Aucune expérience requise

Bienvenue à tous et à toutes!

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