Les matins glorieux | Pratique intensive de yoga

25 au 28 septembre  2023

 6h00-8h00am

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Se ressourcer dans l'écoute de son propre silence intérieur

 

Faire le choix de vivre Abhyasa, la constance dans sa pratique.

S'offrir  4 matins  pour explorer les effets puissants

d’une pratique soutenue et s’ouvrir à ce qui est dans l'instant présent.

 

Au cœur de nos séances matinales: Pranayamas, Asanas, Mantras pour s’équilibrer, s’alléger et se rendre plus disponible

 à cette vie qui nous traverse.

 

Notre pratique s'harmonisera avec la saison de l'automne qui s'amorce. Par la méditation nous mettrons en lumière un potentiel de clarté d’esprit et d’équilibre de nos perceptions.

 

Aucune expérience requise

Bienvenue à tous et à toutes!

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