Retraite d'un jour | avec Stéphanie Cormier
Samedi 15 novembre 2025 | 9h00 à 16h00

Le chemin intérieur

Prendre une pause​ pour te déposer et entendre les murmures de ton Être.

Une journée de silence pour mettre la personnalité sociale au repos et se permettre de s'habiter pleinement..

Nos outils d’exploration; yoga postural, respiration, méditation, mouvement intuitif, mantras...

Un moment pour goûter à la

simplicité d’être.

Aucune expérience requise

Dimanche le 16 novembre | 9h00-10h30

L'espace vous sera gratuitement ouvert  pour votre pratique personnelle soutenue par l'énergie du groupe.

9h00-10h00 pratique personnelle

10h00-10h30 partage de groupe (optionnel) sur l'expérience de la fin de semaine

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Quoi apporter:
vêtements confortables, papiers/crayons, bouteille d'eau, lunch froid ou thermos