Retraite de yoga & méditation | avec Stéphanie Cormier

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Être avec ce qui est...

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Se sentir bien; quoi de plus normal et légitime comme souhait. De façon consciente ou inconsciente nos actions, nos comportements ont comme trame de fond : être bien. Vous lisez probablement ses lignes, parce que vous avez ce souhait de bien-être, de prendre soin de vous, de vous rencontrer.

Quel fascinant et courageux voyage!

 Le thème central des publicités spirituelles est souvent une idéalisation du bien-être, la proposition de vous faire vivre des moments de Grâce, de profondes transformations. Lors de retraites, ce sont en effet des états qui peuvent exister, mais les attentes, la vision de ce que nous voulons vivre ou ce que l’on nous dit que nous allons vivre nous éloignent trop souvent de l’authenticité brut de l’expérience.

J’éveille la possibilité que les pratiques intensives soient une opportunité de laisser émerger ce qui a besoin d’émerger, d’apprendre à être avec ce qui est, de vivre ce qui est. Et si on se permettait de goûter à la simplicité d’être.

De se blottir au fond de soi avec le cœur ouvert, curieux et bienveillant.

Cette retraite en silence, t’offre un espace où tu pourras te déposer pleinement. Loin des distractions du quotidien, une invitation à plonger dans l’univers inconnu de l’instant présent. Une opportunité d’aller à ta rencontre par l’exploration de la pratique du yoga, de la méditation, des mantras et du mouvement intuitif.

Il ne s’agit pas ici d’atteindre un état prédéfini, mais d’oser être en relation avec ce qui est vivant en toi, dans l’instant.

Je te propose un accompagnement empreint d'une ferme tendresse. Te permettre d'être vu, entendu et soutenu, tant dans tes territoires intérieurs familiers que dans tes explorations hors de ta zone de confort. Que de cet équilibre entre tendresse et fermeté émerge un lieu sécure où chaque expérience pourra être bienvenue.

​​Au plaisir d'explorer le jeu de la Conscience .

Les retraites ne sont jamais les mêmes, elles se créent avec la présence des personnes qui y participent.

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